哥哥陈实是谨慎的冰川学家，弟弟陈勇是鲁莽的极限网红主播。两人因父亲十年前在南极科考时失踪而心存隔阂。为了完成父亲遗愿并获取流量，陈勇说服陈实一同前往南极最危险的冰窟区。他们利用无人机和新型钻探设备，在冰层深处发现了一架坠毁的二战飞机和父亲的笔记。笔记警告他们千万不要打破冰芯。然而，一场突如其来的冰崩迫使他们躲进一个温暖的冰洞，陈勇不慎打破了含有远古病毒的水晶冰柱。病毒迅速感染了当地野生动物群，使其变得极具攻击性。兄弟二人必须在极昼的混乱中，一边躲避变异生物，一边寻找父亲留下的真正解药，最终理解什么是真正的勇敢。
极地风光在镜头下既壮丽又令人窒息，灾难场面的压迫感极强。兄弟二人从互相埋怨到背靠背战斗的成长弧光非常扎实，怪物设定新颖，不再是简单的巨兽，而是带有生态警示意义的病毒感染体。
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